Siapa yang tak kenal dengan facebook,saat ini facebook memiliki peringkat nomor 2 di bawah google, hampir 3 juta orang setiap harinya mengakses situs tersebut. selain gratis situs tersebut banyak di tempeli dengan aplikasi,game dan bahkan untuk para blogger yang menggunakan facebook,diberi kesempatan oleh situs tersebut untuk mempromosikan blognya tapi, Bagi anda pengguna facebook mania saya ingatkan supaya berhati – hati terhadap akun facebook anda.karna saat ini
ratusan dan bahkan ribuan hacker sedang mengintai akun anda apalagi buat para pecinta zinga poker harap berhati – hati dalam menjaga akun anda khususnya bagi yang punya banyak chips kalo yang hitungan K sih g masalah hilang juga.hahhahahhaa..pada postingan ini saya akan memberikan sedikit tips untuk menjaga akun facebook anda..tips ini saya ambil dari pengalaman saya sendiri yang sering kehilangan chips karna hacker – hacker keparat yang berhasil membobol akun saya..akibatnya semua chips saya ludes..tapi Alhamdulillah dari situ saya bisa mengambil hikmah,hikmahnya sekarang saya lebih berhati – hati dalam menjaga akun saya..
Buat anda yang tidak pengen akun anda di bobol atau buat anda yang tidak pengen chip anda dicuri,silahkan ikuti tips – tips berikut :
1. Jika anda mengakses akun anda diwarnet,usahakan untuk merestart computer yang anda gunakan sebelum anda browsing karna ditakutkan ada aplikasi hacker yang terinstal di computer tersebut dengan merestart computer tersebut akan menonaktifkan aplikasi hacker atau phising tersebut
2. Usahakan jangan menggunakan browser Mozilla ataupun flock pada saat akan mengakses akun anda apalagi bagi pemula.karna Mozilla atau flock terkadang bisa menyimpan email,username dan password anda.jika di warnet tersebut tidak terdapat browser yang lain selain yang tadi,maka setelah browsing yang harus anda lakukan adalah memeriksa username,email atau password anda apakah tersimpan atau tidak pada browser tersebut.
Cara memerikasanya sebagai berikut :
a) Klik menu tool > option > pilih tab security
b) Pada tab security klik saved Password maka akan muncul tampilan saved password.
c) Jika pada tampilan saved password tersebut terdapat username,email atau password anda,maka anda harus segera menghapus data tersebut dengan mengklik bagian button remove.
3. Dalam pembuatan password Usahakan password anda terkombinasi dengan angka dan huruf contoh : “13intang” atau ”53k3l0a” karna hal ini akan menyulitkan hacker untuk membobol akun anda
4. Khusus buat para pengguna zinga poker, anda harus berhati – hati dalam menjaga akun facebook anda. Karna saat ini banyak virus – virus yang berbentuk pesan (pesan phising) yang bertujuan untuk mendapatkan email dan password anda..sekalipun didalam pesan tersebut memberitahukan bahwa anda telah mendapat bonus 100000000 B chips..jika dalam pesan tersebut meminta anda untuk konfirmasi email anda, saya pastikan 10000000000000000% jika itu adalah pesan dari hacker keparat yang lagi berusaha untuk mendapatkan email dan password anda.
Kenapa saya berani mengatakan demikian??? Karna semuanya sudah saya alami jika ada pembaca yang tidak percaya dengan artikel saya ini..disini saya lampirkan pesan yang saya terima pada dari seorang hacker kampungan..silahkan lihat pesan berikut :
Semoga tips singkat ini bisa membantu anda dalam menjaga akun anda.
# Coppas
Minggu, 08 Januari 2012
tips memaksimalkan bandwith intenet
Terkadang yang membuat akses internet kita menjadi terasa lambat itu dikarnakan adanya virus yang yang menginfeksi computer kita,maka saya ingatkan kepada para pembaca khususnya yang sering mendownload jika selama browsing untuk selalu mengaktifkan anti virus karna banyak data – data,software,mp3 ataupun vedio yang sering kita download terjangkit oleh virus.
hal lah yang sering membuat akses internet kita menjadi lamban.
Untuk memaksimalkan bandwith internet,sebenarnya ada banyak cara,tapi pada postingan kali ini saya akan menuliskan salah satu dari sekian banyak tips memaksimalkan bandwith internet anda..ingat cara ini hanya untuk memaksimalkan berikut langkah - langkahnya :
1. start
2. pilih menu run
3. pada menu run ketik “gpedit.msc”
4. pada group policy,klik administrative template
5. pada tampilan sebelah kanan klik “network”
6. setelah itu, klik “Qos Packet scheduler”
7. pilih limit reservable bandwith
8. pilih enable dan rubah bandwith limitnya menjadi 0
9. klik apply dan tekan ok ingat,tekannya pake mouse,jangan pake jari ok
10. selesai
silahkan anda coba browsing pasti sedikitnya anda akan merasa ringan dari pada sebelumnya..jika masih kurang kencang,silahkan tambah bandwith anda dengan menghubungi ISP anda untuk menambah bandwith internet anda
terimakasih dan semoga bermanfaat
hal lah yang sering membuat akses internet kita menjadi lamban.
Untuk memaksimalkan bandwith internet,sebenarnya ada banyak cara,tapi pada postingan kali ini saya akan menuliskan salah satu dari sekian banyak tips memaksimalkan bandwith internet anda..ingat cara ini hanya untuk memaksimalkan berikut langkah - langkahnya :
1. start
2. pilih menu run
3. pada menu run ketik “gpedit.msc”
4. pada group policy,klik administrative template
5. pada tampilan sebelah kanan klik “network”
6. setelah itu, klik “Qos Packet scheduler”
7. pilih limit reservable bandwith
8. pilih enable dan rubah bandwith limitnya menjadi 0
9. klik apply dan tekan ok ingat,tekannya pake mouse,jangan pake jari ok
10. selesai
silahkan anda coba browsing pasti sedikitnya anda akan merasa ringan dari pada sebelumnya..jika masih kurang kencang,silahkan tambah bandwith anda dengan menghubungi ISP anda untuk menambah bandwith internet anda
terimakasih dan semoga bermanfaat
Sabtu, 07 Januari 2012
Tips menghidupkan batre yang mati

Baterai HP drop bahkan yang Mati Total Bisa dibangkitkan Kembali? Seperti membangkitkan Roh-roh Vodoo di Afrika Sana. Cara | Trik ini Rata-rata setelah beberapa kali Uji Coba 85% DIJAMIN Berrhasil, tanpa biaya Mahal dan hanya membutuhkan waktu beberapa Jam saja.
Bawa baterai Handphone yang tampaknya-mati kembali ke kehidupan, untuk suatu kondisi yang dapat digunakan, meskipun tidak cukup seperti baru. Hal ini dapat hampir sama baiknya dengan baterai hape pengganti.
Untuk Menghidupkan lagi kiita akan menggunakan Menggunakan Freezer, tempat yang sama Anda meletakkan kacang polong beku dan membekukan air jadi es.
Ikuti petunjuk di bawah ini :
- Tempatkan baterai mati dalam kantong plastik tertutup sepenuhnya.
- Taruh Kantong yang sudah berisi baterai di lemari es Anda antara 11-14 jam.
- Keluarkan tas darifreezer dan biarkan kembali ke suhu ruang baterai setelah mengambilnya dari tas, ini sangat penting.
- Jika baterai HP Anda masih basah, keringkan dengan menggunakan kain atau handuk.
- Pasang baterai tadi Ke HP anda. Jika Anda Punya Alat CaS Cangkok Silahkan Pakai Cas Cangkok Karena keberhasilan lebih Besar dibanding di Cas langsung Lewat HP
- Sekarang Anda isi (charge ) baterai sampai Penuh. Ingat Kondisi HP dalam keadaan OFF Ulangi langkah ini setidaknya 3-4 kali. " Maksudnya Silahkan Cas Kembali Setelah Full "
- Selesai
Yah, Dari pada Anda membuang baterai ke Tong sampah dan bisa mengirit isi kantong anda, Sebaiknya pertimbangkan Metode diatas. ^_^
sumber : http://www.gallerydunia.com/2011/12/tips-menghidupkan-batre-yang-mati.html
Mengintip istana nabi sulaiman A.S
Catatan sejarah mengungkapkan pertemuan antara Sulaiman dengan Ratu Saba berdasarkan penelitian yang dilakukan negeri tua Saba di Yaman Selatan. Penelitian yang dilakukan terhadap reruntuhan mengungkapkan bahwa seorang "ratu" yang pernah berada di kawasan ini hidup antara 1000 s/d 950 SM dan melakukan perjalanan ke Utara ( ke Jerusalem).Keterangan lebih terperinci tentang apa yang terjadi diantara dua orang penguasa, kekuatan ekonomi dan politik dari dua negara ini, pemerintahan mereka dan hal lain yang lebih terperinci semuanya diterangkan dalam Surat An Naml. Kisah yang meliputi sebagian besar surat An Naml, memulai keterangannya tentang ratu Saba berdasarkan berita yang dibawa oleh seekor burung Hud, salah satu tentara nabi Sulaiman kepadanya
Dalam surat dan ayat yang menerangkan tentang ratu Saba, Nabi Sulaiman juga disebutkan. Dalam Al Qurán diceritakan bahwa Sulaiman mempunyai kerajaan serta istana yang mengagumkan dan banyak perincian lain yang diberikan.
Berdasarkan ini, Sulaiman dapatlah dikatakan memiliki teknologi yang maju dimasanya. Di istananya terdapat berbagai karya seni dan benda-benda berharga, yang mengesankan bagi semua yang menyaksikanya. Pintu gerbang istana terbuat dari gelas. Penyebutan Al Qurán dan akibatnya terhadap ratu Saba disebutkan dalam ayat berikut :
Dikatakanlah kepadanya: "Masuklah ke dalam istana". Maka tatkala dia melihat lantai istana itu, dikiranya kolam air yang besar dan disingkapkannya kedua betisnya". Berkatalah Sulaiman: "Sesungguhnya ia adalah istana licin terbuat dari kaca". Berkatalah Balqis: Ya, Tuhanku, sesungguhnya aku telah berbuat zalim terhadap diriku dan aku berserah diri bersama Sulaiman kepada Allah, Tuhan semesta alam".(QS An Naml 44).
Setelah kuil Sulaiman dihancurkan, satu-satunya dinding/tembol kuil yang tersisa diubah menjadi "Tembok ratapan"oleh Yahudi. Setelah penaklukan Jerusalem di abad 7, kaum Muslim membangun Masjid Umat dan Kubah Batu dimana kuil tersebut dahulunya berada. Dalam gambar disebelah kanan tampak Kubah Batu.

Dan telah Kami tetapkan terhadap Bani Israil dalam kitab itu: "Sesungguhnya kamu akan membuat kerusakan di muka bumi ini dua kali dan pasti kamu akan menyombongkan diri dengan kesombongan yang besar". Maka apabila datang saat hukuman bagi (kejahatan) pertama dari kedua (kejahatan) itu, Kami datangkan kepadamu hamba-hamba Kami yang mempunyai kekuatan yang besar, lalu mereka merajalela di kampung-kampung, dan itulah ketetapan yang pasti terlaksana.
Kemudian Kami berikan kepadamu giliran untuk mengalahkan mereka kembali dan Kami membantumu dengan harta kekayaan dan anak-anak dan Kami jadikan kamu kelompok yang lebih besar. Jika kamu berbuat baik (berarti) kamu berbuat baik bagi dirimu sendiri dan jika kamu berbuat jahat, maka (kejahatan) itu bagi dirimu sendiri, dan apabila datang saat hukuman bagi (kejahatan) yang kedua, (Kami datangkan orang-orang lain) untuk menyuramkan muka-muka kamu dan mereka masuk ke dalam masjid, sebagaimana musuh-musuhmu memasukinya pada kali pertama dan untuk membinasakan sehabis-habisnya apa saja yang mereka kuasai.(QS al Isra 4-7).

1) Pintu Barat daya
2) Istana Ratu
3) Istana Sulaiman
4) Pintu gerbang dengan 32 pilar
5) Gedung pengadilan
6) Hutan Libanon
7) Kediaman pendeta tingkat tinggi
8) Pintu masuk ke kuil
9) Alun-alun kuil
10) Kuil Sulaiman
Seluruh kaum yang disebutkan dalam bab-bab terdahulu patut mendapatkan hukuman karena pemberontakan mereka dan ketidak bersyukuran mereka atas karunia Allah, dan makanya merekapun ditimpa bencana. Setelah berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain tanpa negara dan wilayah, dan akhirnya menemukan sebah rumah di tanah suci pada masa Sulaiman, bangsa Yahudi sekali lagi dihancurkan karena perilaku mereka yang diluar batas, dan karena tindakan mereka yang merusak dan membangkang. Yahudi modern yang telah menetap di daerah yang sama dengan daerah dimasa lalu, kembali menyebabkan kerusakan dan "berbesar hati dengan kesombongan yang luar biasa" sebagaimana mereka lakukan sebelum peringatan yang pertama.
Tips mengatasi resiko bisnis
Banyak orang berpendapat, bahwa salah satu ciri entrepreneur yaitu berani mengambil resiko. Resiko keluar dari zona kenyamanan yang didapat selama ini, dan masuk ke dalam zona baru yang penuh dengan ketidakpastian. Namun yang perlu digaris bawahi adalah, seorang entrepreneur sukses bukanlah orang yang berani mengambil resiko saja. Tapi mereka juga harus bisa mengelola segala resiko menjadi sebuah peluang baru yang menguntungkan.Untuk memulai usaha memang tidak semudah membalikan telapak tangan. Dibutuhkan keberanian dan strategi bisnis yang matang, sebelum akhirnya masuk ke zona yang serba belum pasti ini. Semua peluang bisnis memang memiliki resiko, walaupun tingkat resiko yang dimiliki berbeda-beda. Ada usaha yang beresiko besar adapula yang resikonya hanya kecil, namun bukan berarti resiko-resiko tersebut tidak bisa diatasi dan diminimalisir. Bagaimana cara mengatasi resiko bisnis? Berikut langkah-langkah yang perlu Anda perhatikan, untuk mengurangi resiko.
- Sebelum memulai usaha, sebaiknya Anda melakukan riset mengenai hambatan-hambatan yang dimungkinkan muncul ditengah perjalanan usaha. Dengan begitu Anda dapat menyiapkan strategi sedini mungkin, untuk mengantisipasi hambatan yang dimungkinkan ada. Misalnya saja resiko persaingan bisnis yang dimungkinkan semakin meningkat.
- Pilihlah peluang bisnis sesuai dengan skill dan minat yang Anda miliki, jangan sampai Anda memulai usaha hanya karena ikut-ikutan trend yang ada. Dengan memulai usaha sesuai dengan skill dan minat, setidaknya Anda memiliki bekal pengetahuan dan keahlian untuk mengurangi dan mengatasi segala resiko yang muncul di tengah perjalanan Anda. Hindari peluang usaha yang tidak Anda kuasai, ini dilakukan agar Anda tidak kesulitan dalam mengatasi segala resikonya.
- Carilah informasi mengenai kunci kesuksesan bisnis Anda. Hal tersebut bisa membantu Anda untuk menentukan langkah-langkah apa saja yang bisa membuat usaha Anda berkembang, dan langkah apa saja yang tidak perlu dilakukan untuk mengurangi munculnya resiko yang tidak diinginkan.
- Sesuaikan besar modal usaha yang Anda miliki dengan resiko usaha yang Anda ambil. Jangan terlalu memaksakan diri untuk mengambil peluang usaha yang beresiko besar, jika modal usaha yang Anda miliki juga masih terbatas.
- Kesuksesan bisnis bisa dibangun dengan adanya keteguhan hati yang didukung kreatifitas. Dengan keteguhan hati dalam mencapai kesuksesan serta kreatifitas untuk mengembangkan usaha dengan ide-ide baru. Maka segala resiko yang muncul bisa Anda atasi dengan baik.
- Cari informasi tentang prospek bisnis tersebut sebelum mengambil sebuah resiko. Saat ini banyak peluang usaha yang tiba-tiba booming, namun prospek bisnisnya tidak bisa bertahan lama. Hanya dalam hitungan bulan saja, bisnis tersebut surut seiring dengan bergantinya trend pasar. Sebaiknya Anda menghindari jenis peluang usaha seperti itu, karena resikonya cukup besar.
- Ketahui seberapa besar tingkat kebutuhan masyarakat akan produk Anda. Semakin besar tingkat kebutuhan konsumen akan sebuah produk, maka akan memperkecil resiko bisnis tersebut. Setidaknya resiko dalam memasarkan produk.
Aneka Masalah pada Handphone Slide dan Solusinya

Handphone slider atau yang biasa disebut handphone slide adalah handphone yang memiliki keyboard slide tersembunyi. Keyboard ini dapat digunakan untuk mengetik nomor atau pesan. Fisik handphone slide memang terlihat rapi dan inovatif, namun ada beberapa masalah yang kerap dialami oleh pengguna handphone slide ini.
Handphone slide menghadirkan risiko kerusakan tambahan dibandingkan dengan handphone bergaya bar karena keausan yang berkembang dari waktu ke waktu dari membuka dan menutup handphone. Proses perbaikan handphone slide Anda dapat bervariasi, tergantung pada pembuatan dan modelnya.
Sistem Buka Tutup
Jika slide handphone macet maka Anda tidak akan dapat membuka atau menutup keyboard slide-out. Handphone yang macet dengan slide yang tidak dapat ditarik kembali tidak dapat digunakan untuk men-dial nomor handphone atau mengirim pesan teks. Jika handphone macet dan hanya dapat mengeluarkan sepotong keyboard-nya, Anda tidak akan mampu menutup handphone kembali ke bentuk yang ringkas.
Tertekuk
Salah satu masalah yang dihadapi oleh pengguna handphone slide adalah bahwa mekanisme yang menghubungkan basis utama handphone ke keyboard slide-out dapat menjadi tertekuk. Ini dapat memisahkan body handphone sepenuhnya atau ia menjadi sangat longgar. Semakin sering keyboard slide-out digunakan maka dapat menyebabkan ia terlepas dari engsel.
Shut-Off Otomatis
Menurut review handphone slide dari Softpedia pada November 2007, beberapa handphone slide memiliki cacat yang secara otomatis mematikan daya sementara ketika fitur slider meluncur keluar atau ke atas. Pengguna menjelaskan masalah tersebut sebagai layar yang berlangsung hitam atau kosong. Biasanya proses hard boot akan diminta untuk me-restart handphone.
Jika handphone slide Anda mengalami masalah, dalam beberapa kasus, Anda dapat memperbaikinya sendiri, atau Anda mungkin harus menghubungi produsen handphone Anda atau tempat service handphone. Anda mungkin dikenakan biaya untuk perbaikan via produsen atau service center jika perangkat mobile Anda tidak dalam garansi. Untuk memperbaikinya sendiri Anda dapat coba melakukan langkah-langkah berikut ini;
- Nonaktifkan handphone. Lepaskan penutup baterai dan baterai.
- Buka dan pindahkan penutup belakang handphone dengan hati-hati
- Lepaskan sekrup dari sisi handphone slide yang menempel ke body handphone jika ada. Beberapa handphone slide tidak mengandung sekrup dan malah memiliki bagian-bagian yang dapat disambung/dikatupkan langsung. Pindahkan slider setelah Anda selesai membuka sekrup.
- Potong dua strip tipis electrical tape. Tempatkan satu pada setiap sisi handphone dari dalam di mana bagian slide bertemu body handphone dan menciptakan gesekan. Ini akan membantu slider yang lebih baik dan tetap lebih stabil ketika meluncur ke atas atau bawah.
- Katupkan slider atau sekrup kembali.
- Katupkan cover belakang ke tempatnya.
- Masukkan kembali baterai dan tempatkan kembali penutup baterai pada handphone. [ND]
5 Pola Pikir yang Telah Mengakar di Indonesia

1. Kalau masih bisa besok kenapa harus sekarang?
Hal ini mungkin udh menjadi kebiasaan, yaitu sering menunda pekerjaan, contoh : misal, kamu seorang mahasiswa, di kasih tugas oleh dosen dikumpulkan pada pertemuan minggu depan, padahal setelah kamu selesai kuliah hari ini, kamu pasti mikir “ah, tugas nya dikumpul minggu depan ini, masih bisa santai dulu” padahal giliran pas 3 jam sebelum kuliah mulai masih belum ngerjain apa-apa, dan akhir nya grabak grubuk nyari contekan ke temen.
2.Dididik untuk dibayar menjadi pekerja, bukan dididik untuk menjadi orang yang membayar pekerja.
Kamu mungkin selalu bertanya, setelah lulus mau kerja dimana ya? ya, kan? mungkin beberapa orang tua mendidik semenjak kecil dengan cara seperti itu, padahal faktanya sebesar apapun gaji pegawai tetap akan lebih besar gaji yang membayar anda, contoh : saya pernah diceritain dosen tentang seseorang yang ditunjuk oleh Bakrie corp sebagai manager, dan dia dibayar sebesar 1 M/bulan, tapi tetap saja Bakrie dan keluarga dapat lebih,
3. Berfikir pendek, bukan berfikir panjang
Kalo pola pikir ini saya dapet waktu bapak saya lg di teras rumah sambil ngopi-ngopi yaudah saya nimbrung, waktu itu saya kebetulan lagi libur kuliah, pas tiba-tiba ada maaf “pesuruh” dengan tampang lesu, yaudah dipanggil sama bapak tuh, buat di ajak ngopi sambil makan makanan kecil, singkat cerita setelah bapak ngobrol panjang lebar, si “pesuruh” ini ngomong “yang penting sih bisa makan buat hari ini udah cukup, pak”, bapak saya langsung kaget, dan langsung ngomong “harus nya jangan gitu pak mikir nya, jangan cuma mikir yang penting hari ini bisa makan, tapi berfikir gimana caranya saya dan keluarga bisa memenuhi kebutuhan buat 1 minggu atau 1 bulan kedepan” setelah saya pikir, bener juga ya, kita bisa memenuhi kebutuhan hari ini karena hasil yang dari yang kita lakukan sebelum nya
4. Dalam bidang usaha lebih memikirkan untung ketimbang berkembang
lagi-lagi pemikiran ini saya dapet lagi dr pedagang makan dipinggir jalan, waktu itu saya pulang kuliah kelaperan yaudah mampir dulu ke warung pinggir jalan, singkat cerita saya selesai makan, sambil ngilangin gerah yaudah saya ngobrol sama pedagang nya, setelah agak panjang lebar ngobrol saya tanya ”sehari bisa untung berapa pak?” dan si pedagang jawab “kira-kira 150-200 rb lah, yang penting dapet untung walaupun kecil” saya tanya lagi “terus ga mau dikembangin usaha nya?” kayanya ini masih berhubungan sama yang no.3 dan pedagang jawab lagi “yah yang penting untung dulu mas, ” dan saya diem aja deh, bayar makan nya trus langsung pulang, setelah ane fikir, padahal kan, semakin berkembang usaha semakin besar keuntungan nya.
5. Lebih cepat lebih baik
Memang pepatah ini bagus di buat sebagai motivasi, tetapi tidak dalam semua hal, Kamu yang pengguna jalan raya, khusus nya Jakarta pasti udh ga asing lagi dengan hal bis nyerobot jalan, lampu merah blm berubah ijo asal jalan kosong maen serobot, mau punya motor tp belum punya SIM, alhasil lewat CALO, kalau ada perkara hukum, biar cepet selesai urusan dan ga panjang, yaudah sogok aja deh, kan ga ribet.
Mengapa ALLAH SWT Merahasiakan Mati?
1. AGAR KITA TIDAK CINTA DUNIA
DR. Aidh Al-Qarni dalam sebuah bukunya Cambuk Hati berkata bahwa, “Dunia adalah jembatan akhirat. Oleh karena itu, seberangilah ia dan janganlah Anda menjadikannya sebagai tujuan. Tidaklah berakal orang yang membangun gedung-gedung di atas jembatan”.
2. AGAR KITA TIDAK MENUNDA AMAL
Kita tidak pernah tahu kapan kita akan mati. Detik, menit, jam, hari, minggu, bulan dan tahun, semua dirahasiakan oleh Allah SWT. Oleh karena itu, kita jangan sampai menunda-nunda ibadah, dan semua amal perbuatan baik yang akan kita lakukan, tobat yang kita lakukan, maaf yang kita ucapkan
Syekh Ahmad Atailah memberikan tipsnya untuk mengatur waktu dalam kehidupan duniawi yang mana perlu diperhatikan hal-hal berikut: Utamakan kehidupan akhirat, dan jadikan hidup didunia sebagai jembatan menuju akhirat, dan jangan menunda waktu beramal.
Berpaculah dengan waktu, karena apabila salah menggunakan waktu, maka waktu itu akan memenggal kita. Artinya terputus seseorang dengan waktu terputus pula amal selanjutnya.
Mengejar dunia tidak akan ada habisnya, lepas satu datang pula lainnya. Amal yang tertunda karena habisnya waktu, akan melemahkan semangat untuk menjalankan ibadah. Akibatnya hilang pula wujud kita sebagai hamba Allah yang wajib beribadah.
3. AGAR MENCEGAH MAKSIAT
Ibnu Bathal berkata: “Jihadnya seseorang atas dirinya adalah jihad yang lebih sempurna”.
Jihad seseorang atas dirinya sendiri dapat berupa mencegah diri dari maksiat, mencegah diri dari apa yang syubhat dan mencegah diri dari memperbanyak syahwat (kesenangan) yang diperbolehkan karena ingin menikmatinya kelak diakhirat.
Allah SWT berfirman, “Dan adapun orang yang takut pada kebesaran Tuhan-nya dan menahan diri dari keinginan hawa nafsunya” (QS. An-Nazi’at (79): 40).
4. AGAR MENJADI ORANG YANG CERDAS
Rasulullah SAW bersabda: “Orang yang cerdas adalah yang merendahkan dirinya dan beramal untuk kehidupan setelah mati. Sementara orang bodoh adalah orang yang mengikuti diri pada hawa nafsunya dan berharap kepada Allah dengan angan-angan kosong.”
Oleh karena itu, jadilah menjdi orang yang cerdas. Karena hanya orang yang cerdaslah yang tahu bagaimana mempersiapkan mati. Mereka tahu bagaimana merubah yang fana ini menjadi sesuatu yang kekal.
Misalnya, bagaimana caranya gaji yang fana ini bisa berubah menjadi kekal? Maka caranya adalah dengan mengeluarkan sebagian atau semuanya kalau memungkinkan dari gaji itu untuk tabungan akhiratnya. Dan ini merupakan investasi kita untuk masa depan kita juga.
Sahabat-sahabat sekalian, kematian adalah sesuatu hal yang misterius yang hanya Allah saja yang tahu. Tinggal bagaimana diri kita dalam mempersiapkan diri ini untuk menghadapi kematian yang akan mendatangi kita.
”Hai orang-orang yang beriman, bertaqwalah kepada Allah sebenar-benar taqwa kepada-Nya; dan janganlah sekali-kali kamu mati melainkan dalam keadaan beragama Islam”. (QS. Ali Imran (3): 102)
sumber : supermance.com
Kenali Ragam Jenis Sakit Perut

Beragam penyakit biasanya diketahui memliki gejala awal yang lumrah, biasanya diawali dengan ganguan pencernaan yaitu sakit perut, mulai dari sakit pada maag anda hingga gangguan pada usus buntu. Sakit perut adalah penyakit yang sangat sering dialami oarng pada umumnya, tapi juga sering kali sulit untuk mendeteksi apa yang menyebabkannnya. Untuk mengtahui ragam dan penyebab timbulnya sakit perut cobalah kita memahami beberapa poin yang berhubungan dengan sakit perut dibawak ini:
1. Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau Sindrom Iritasi Usus Besar
Kondisi ini terjadi jika ada kerusakan saraf yang berfungsi mengendalikan usus. Gejala yang muncul adalah mual, kembung, diare, sembelit dan kram di bagian bawah perut, biasanya gejala akan cenderung berkurang saat perut sedang bergerak. Untuk mengatasinya harus dilakukan pemeriksaan oleh dokter sehingga bisa diresepkan obat antispasmodic yang berfungsi mengatur impuls saraf dan mengurangi rasa tidak nyaman.
2. Intoleransi Laktosa (tidak bisa mencerna laktosa)
Kondisi ini terjadi karena kekurangan atau tidak memiliki enzim yang berfungsi mencerna laktosa (gula yang terdapat di dalam produk susu). Gejala yang muncul adalah mual, kram, kembung atau diare setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa selama 30 menit sampai 2 jam. Untuk mengatasinya cobalah mengurangi konsumsi produk susu dan menggantinya dengan sumber lain.
3. Usus Buntu
Kondisi ini terjadi jika terjadi peradangan pada usus buntu, yaitu sebuah kantong kecil seperti jari yang melekat di usus besar. Gejala yang muncul adalah rasa tidak nyaman dan sakit di sekitar pusar dan menjalar hingga ke perut bagian kanan bawah. Makin lama rasa sakit yang muncul bisa semakin buruk seiring bertambah parahnya radang. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, jika membahayakan akan dilakukan pengangkatan sebelum peradangan menjadi pecah sehingga mengeluarkan bakteri yang ada di dalamnya dan bisa mengancam jiwa.
4. Batu Empedu
Kondisi ini terjadi jika ada gumpalan di dalam kantung empedu, yaitu suatu kantung yang menghubungkan hati dengan usus kecil. Biasanya berasal dari kolesterol yang mengeras dan cairan empedu akibat mengonsumsi makanan tinggi lemak. Perempuan lebih memungkinkan untuk mengembangkan kondisi ini dibanding laki-laki. Gejala yang muncul adalah rasa nyeri yang tajam di bagian atas perut tengah dan bisa menjalar ke sisi sebelah kanan di bawah tulang rusuk. Rasa sakit ini bisa memburuk setelah makan. Jika rasa sakit tidak menghilang dalam beberapa jam atau disertai dengan demam dan muntah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
5. Acid Reflux (penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan)
Kondisi ini terjadi jika asam yang berada di lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Gejala yang muncul adalah rasa sakit atau seperti panas terbakar di bagian bawah tulang dada, kondisi ini biasanya akan memburuk ketika seseorang selesai makan atau saat berbaring. Jika terjadi beberapa kali dalam seminggu maka kemungkinan memiliki GERD (gastroesophageal reflux disease). Untuk mengatasinya cobalah mengonsumsi obat yang bisa mengurangi produksi asam lambung.
1. Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau Sindrom Iritasi Usus Besar
Kondisi ini terjadi jika ada kerusakan saraf yang berfungsi mengendalikan usus. Gejala yang muncul adalah mual, kembung, diare, sembelit dan kram di bagian bawah perut, biasanya gejala akan cenderung berkurang saat perut sedang bergerak. Untuk mengatasinya harus dilakukan pemeriksaan oleh dokter sehingga bisa diresepkan obat antispasmodic yang berfungsi mengatur impuls saraf dan mengurangi rasa tidak nyaman.
2. Intoleransi Laktosa (tidak bisa mencerna laktosa)
Kondisi ini terjadi karena kekurangan atau tidak memiliki enzim yang berfungsi mencerna laktosa (gula yang terdapat di dalam produk susu). Gejala yang muncul adalah mual, kram, kembung atau diare setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa selama 30 menit sampai 2 jam. Untuk mengatasinya cobalah mengurangi konsumsi produk susu dan menggantinya dengan sumber lain.
3. Usus Buntu
Kondisi ini terjadi jika terjadi peradangan pada usus buntu, yaitu sebuah kantong kecil seperti jari yang melekat di usus besar. Gejala yang muncul adalah rasa tidak nyaman dan sakit di sekitar pusar dan menjalar hingga ke perut bagian kanan bawah. Makin lama rasa sakit yang muncul bisa semakin buruk seiring bertambah parahnya radang. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, jika membahayakan akan dilakukan pengangkatan sebelum peradangan menjadi pecah sehingga mengeluarkan bakteri yang ada di dalamnya dan bisa mengancam jiwa.
4. Batu Empedu
Kondisi ini terjadi jika ada gumpalan di dalam kantung empedu, yaitu suatu kantung yang menghubungkan hati dengan usus kecil. Biasanya berasal dari kolesterol yang mengeras dan cairan empedu akibat mengonsumsi makanan tinggi lemak. Perempuan lebih memungkinkan untuk mengembangkan kondisi ini dibanding laki-laki. Gejala yang muncul adalah rasa nyeri yang tajam di bagian atas perut tengah dan bisa menjalar ke sisi sebelah kanan di bawah tulang rusuk. Rasa sakit ini bisa memburuk setelah makan. Jika rasa sakit tidak menghilang dalam beberapa jam atau disertai dengan demam dan muntah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
5. Acid Reflux (penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan)
Kondisi ini terjadi jika asam yang berada di lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Gejala yang muncul adalah rasa sakit atau seperti panas terbakar di bagian bawah tulang dada, kondisi ini biasanya akan memburuk ketika seseorang selesai makan atau saat berbaring. Jika terjadi beberapa kali dalam seminggu maka kemungkinan memiliki GERD (gastroesophageal reflux disease). Untuk mengatasinya cobalah mengonsumsi obat yang bisa mengurangi produksi asam lambung.
Sumber: MSNHealth
Ngakak sejenak dengan cerita kocak.. XD
Ujian Susulan 4 Mahasiswa
Mereka lantas menyusun strategi untuk kompak kasih alasan yang sama agar dosen mereka berbaik hati memberi ujian susulan.
Mahasiswa A: pak, maaf kami telat ikut ujian semester
mahasiswa B: iya pak. Kami berempat naik angkot yg sama dan ban angkotnya meletus.
Mahasiswa C: iya kami kasihan sama supirnya. Jadinya kami bantu dia pasang ban baru.
mahasiswa D: oleh karena itu kami mohon kebaikan hati bapak untuk kami mengikuti ujian susulan.
Sang dosen berpikir sejenak dan akhirnya memperbolehkan mereka ikut ujian susulan.
Keesokan hari ujian susulan dilaksanakan, tapi keempat mahasiswa diminta mengerjakan ujian di 4 ruangan yg berbeda. “Ah, mungkin biar tidak menyontek,” pikir para mahasiswa. Ternyata ujiannya cuma ada 2 soal. Dengan ketentuan mereka baru diperbolehkan melihat dan mengerjakan soal kedua setelah selesai mengerjakan soal pertama.
Soal pertama sangat mudah dengan bobot nilai 10. Keempat mahasiswa mengerjakan dengan senyum senyum.
Giliran membaca soal kedua dengan bobot nilai 90. Keringat dingin pun mulai bercucuran.
Di soal kedua tertulis:
“Kemarin, ban angkot sebelah mana yang meletus?”
====================================
Siapa Itu Thomas Alfa Edison?
Andi: “Tidak tau bu guru…”.
Bu guru: “Kalo James Watt, siapa dia..?”
Andi: “Ndak tau juga bu guru..”
Bu guru: “Andi! Bagaimana sih kamu ini? ditanya ini itu pasti jawab tidak tau… Tidak pernah belajar ya?”
Andi: “Belajar kok bu guru… Lah coba Andi tanya, bu guru tau ndak siapa Arifin Widodo..?”
Bu guru: “Tidak tau…”
Andi: “Kalau Bambang Setiono Ibu tau?”
Bu guru: “Tidak tau… Emang siapa mereka itu..?”
Andi: “Yaa itulah Bu…, kita khan pasti punya kenalan sendiri-sendiri..”
===================================
Ngapain Mainin HP Malem-malem Gini
“Mbak ngapain malam-malam gini mainin hape di atas kuburan?”
Si cewek menjawab “Iya pak, abis dibawah sinyalnya lemah…”
==================================
Pintu Yang Selalu Terbuka
Wanita itu mengatakan kepada mereka dengan tegas bahwa ia tidak ingin membantu apa-apa, dan sebelum mereka bisa berkata apa-apa lagi, dia membanting pintu di depan mereka. Yang mengejutkan, pintu tidak menutup, bahkan kembali terbuka. Wanita itu mencoba lagi, benar-benar mendorong pintu itu, dan membanting lagi dengan hasil yang sama, pintu kembali terbuka.
Wanita itu yakin bahwa orang-orang muda itu mengganjal pintu dengan kaki mereka, dan kali ini ia mengumpulkan tenaga yang sangat besar untuk membanting pintu itu dengan sangat kuat. Saat itu, salah satu dari mereka berkata dengan tenang,
“Bu, sebelum Anda melakukannya lagi, Anda harus memindahkan kucing Anda terlebih dahulu.”
=================================
Kenapa Saya Ditilang Pak?
“Apa salah saya Pak? Saya pake helm, pake jaket, punya SIM, STNK bawa, kenapa saya di tilang ?”
Polisi menjawab dengan enteng :
“Sebel aja gw liat lo… muter2 pake jaket dan pake helm tapi nggak pake motor”
==================================
Berikan Saya Ciuman Terakhirmu
Ia menghentikan motornya dan bertanya : “apa yg sedang kamu lakukan ?”
Jawab sang Gadis :”saya ingin bunuh diri”
Mengambil kesempatan ini sang preman berkata :”kalau begitu sebelum kamu melompat, berikan saya ciumanmu yg terakhir”
Sang gadis pun menciumnya. Setelah ciuman berakhir, sang preman dengan wajah berseri-seri berkata: “mengapa kamu ingin bunuh diri ? Ciumanmu begitu panas dan menggairahkan. Pasti banyak lelaki yg akan tergila-gila dengan ciumanmu ini”
Dengan sedih sang gadis menjawab : “saya ingin bunuh diri karena orangtua dan keluarga saya menentang saya berpakaian dan berdandan seperti wanita”
===================================
Salim dan Ibu Muda
Kebetulan ibu muda itu baru mulai hendak menyusui bayinya.
Tapi ketika si ibu muda hendak menyusui, si bayi menolaknya..
Si ibu muda berkata ” ayo sayang diminum, entar mama kasih sama om yg disebelah loh”…
Sepuluh menit kemudian bayi masih saja tidak mau minum asi.
Si ibu muda membujuk lagi “ayo dong sayang diminum susunya… nanti mama kasih om yg disebelah beneran loh…”
Tiba2 si Salim bicara kepada si ibu muda ” Dengar ya mbak..tolong mbak cepat ambil keputusan.. Saya mestinya sudah turun di 4 halte sebelumnya..” wkwkwkwk.. : D
===================================
Kenapa tulisan dokter jelek ??

Ini gan alasannya..
Suatu waktu Anda sakit dan pergi ke dokter. Pasti si dokter memberi selembar kertas yang berisi daftar obat apa saja yang harus kita tebus di apotek. Anda mengenalnya dengan resep dokter. Soalnya kemudian nyaris sama yang dihadapi setiap pasien, di mana pun dia berada, bahwa semua tulisan dokter itu tak terbaca saking buruknya.
Maka muncul joke-joke atau bahkan menjadi alamat, jika tulisan tangan Anda di sekolah atau universiteit buruk dan nyaris tak terbaca, pastilah tulisan tangan Anda itu disebut secara spontan sebagai "Tulisan Dokter". Ada lagi istilah lain untuk menunjuk tulisan acakadut itu: "Tulisan cakar ayam". Kalau ada "Pondasi cakar ayam", maka ada "tulisan cakar ayam". Atau Sutami yang menemukan "pondasi cakar ayam" pertama kali untuk pembangunan Jembatan Semanggi di Jakarta Pusat itu terinspirasi oleh "tulisan cakar ayam" seorang dokter ya? Boleh jadi. Tapi boleh jadi juga ini 'malpraktik' karena menghubung-hubungkan sesuatu yang tak berhubungan sama sekali.
Memang tak pernah ada yang tahu penyebab pastinya mengapa 'tulisan buruk' itu sudah mentradisi dan siapa pula yang pertama kali dengan 'jenius' memperkenalkannya.
dr Ika Dewi Ana, dokter gigi dan staf pengajar di Kedokteran Gigi UGM, menolak disebut tulisannya sangat buruk (ia mengaku tulisannya nyaris sama dengan tulisan arsitek karena rapinya...). Menurutnya, seumur-umur dia belajar kedokteran, tak pernah ada pelajaran bagaimana trik menulis resep yang buruk di secarik kertas. Yang diketahuinya bahwa semua dokter harus memberikan informasi yang benar, jelas, dan terbuka kepada setiap pasien. Itu saja.
Apa pihak apoteker bisa membaca tulisan resep yang kriting itu? Hmmm bertahun-tahun mereka sudah berhubungan. Pastilah apoteker sudah hapal mati anatomi tulisan yang nyaris tak terbaca itu. Dan penjaga apoteker yang biasanya tulisan tangannya rapi, kerap juga ikut-ikutan buruk.
Ini namanya koinsidensi yang buruk. Untunglah sudah zaman komputer. Tapi salah. Soalnya yang dicetak di komputer hanyalah kuitansi pembayaran. Adapun resep tetap saja ditulis dengan spirit kekritingan yang sempurna.
Atau ini sebuah siasat si dokter dan sudah menjadi legasi tak tertulis agar resep yang ditulisnya tak dipalsu pasien untuk menebus obat tanpa sepengetahunnya; dan jika dipalsu pastilah pihak apoteker yang sudah mengetahui anatomi tulisan cakar ayam dokter itu akan mencium gelagatnya seperti petugas bank yang mengenali betul mana uang palsu dan mana yang asli.
Dan menjadi kian lucu pada suatu saat seorang dokter lulusan luar negeri akan menulis resep dengan tulisan tangan yang sangat bagus malah dicurigai sebagai penipu oleh apoteker karena menyalahi 'kesepakatan' yang sudah berurat akar. Hwarakadah.
Nah, ngomong-ngomong soal kesepakatan, di secarik kecil kertas resep itu juga sudah ada 'aturan' atau 'struktur baku' penulisannya. Dan yang tahu 'aturan baku' ini, ya cuma dokter dan apoteker yang ditunjuknya.
Baris pertama resep itu akan tertulis nama obat yang akan diberikan oleh si dokter, tentunya nama obat yang akan diberikan juga disesuaikan dengan penyakit dan baris selanjutnya tertulis petunjuk penggunaan obat: berapa kali obat itu harus diminum, sesudah atau sebelum makan atau berapa banyak obat tersebut harus dikonsumsi, jenis obat; puyer, tablet, sirup, kapsul, atau lainnya. Biasanya jenis obat disebutkan menggunakan kode-kode tertentu yang arti atau maknanya si dokter dan si apoteker sudah sama-sama tahu. Ada lagi beberapa perintah tersembunyi kepada apoteker. Miriplah sandi-sandi dari sebuah 'gerakan mafia'.
Untuk perintah dan jenis obat biasanya ditulis agak menjaorok dari baris pertama yag berisi nama obat. Itu ditujukan untuk membedakan satu macam obat dengan lainnya. Itulah rahasia di balik penulisan resep.
Namun bukannya penjaga apoteker nyaris tahu semua apa yang dituliskan dokter itu. Apalagi penjaga apotekernya masih culun-culun. Dalam beberapa kali kasus misalnya, tulisan dokter tak jarang mendapat komplain dari apoteker lantaran 'perintah' tak jelas. Mereka takut jika ada nama obat yang mirip dan salah-salah mereka memberi obat yang keliru pada pasien bisa fatal akibatnya. Pasti si apoteker ini kelupaan 'ditraining' dalam 'kelas membaca resep'.
Ya, dari komunikasi kedua pihak inilah, si pasien ngeloyor dari apotek dengan menjinjing sekantong plastik obat. Persoalan apa si pasien tahu apa obat yang dibawanya itu sudah sesuai dengan diagnosis penyakit, hanya tiga orang yang tahu: Tuhan, dokter, dan apoteker.
TANGGAPAN YG MENARIK DARI "calon dokter" (http://indonesiabuku.com/?p=360)
Memang tulisan buruk dokter itu disengaja.... kenapa???
1. Apabila tulisan mudah dipahami pasien takutnya pasien salah persepsi terhadap obat itu....
2. Tidak semua obat efeknya sama terhadap penyakit pasien yang disebabkan oleh penyakit yang sama.....
Di dunia kedokteran memang diajarkan begitu..... demi keamanan pasien itu sendiri.......
Apabila tulisan dokter mudah dimengerti pasien.... kalo misalkan ada penyakit yang menurut pasien sama dengan yang dulu... terus tanpa menghubungi dokter dia seenaknya beli obat itu..... ato memalsukan resep itu..... kalo ada kesalahan yang menyebabkan lo meninggal salah sapa???
Definisi obat dan racun itu hampir mirip...... bedanya hanya pada dosisnya saja....Yang seorang dokter, ane mengucapkan terimakasih sudah membantu menyehatkan kami.. berkat kalian, kami bisa memperpanjang kesehatan kami..
sumber : http://www.gallerydunia.com/2012/01/kenapa-tulisan-dokter-jelek.html
Cara Merekam Kaset Dalam Format MP3

Membuat lagu MP3 dari pita kaset ataupun merekam dari radio tidaklah sesulit yang dibayangkan. Anda hanya perlu merekamnya ke dalam komputer, lalu mengubah rekaman tadi ke file MP3. Cara perekaman dari tape recorder (kaset) ke komputer relatif sama dengan cara
merekam siaran radio AM atau FM ke komputer.
Sebelum melakukan perekaman dari pita kaset ke komputer, sebaiknya periksa dulu kondisi suara dari kasetnya. Pastikan suara dari kaset tersebut cukup bagus karena bila suara yang dihasilkan kaset tadi tidak maksimal, hasil rekamannya pun tidak maksimal. Untuk yang dari radio radio, pastikan saluran (channel) radio pas dan kualitas suara adalah yang paling baik saat perekaman. Biasanya, saat malam hari adalah saat yang tepat kalau ingin merekam siaran radio karena cuaca dan udara sangat berpengaruh pada penerimaan gelombang radio. Komputer akan merekam suara yang dihasilkan oleh tape recorder tadi apa adanya. Jadi, bila suara pita kaset ataupun siaran radio tadi tidak tidak maksimal, file MP3 yang dihasilkan nantinya juga tidak akan maksimal.
Selanjutnya, persiapkan jack 3.5 mm bolak-balik, yang berguna untuk menghubungkan colokan earphone ke colokan sound card.
Selanjutnya, siapkan software tools perekamnya, di artikel ini digunakan Software Audacity. Anda bisa bisa mengunduhnya secara gratis di http://audacity.sourceforge.net/ . Untuk ukuran gratis, tools ini cukup bagus, karena dia sanggup meredusi noise yang dihasilkan oleh tape recorder.

Menghubungkan tape compo dengan PC memang cukup mudah. Anda tinggalmencolokkan jack audio out RCA dari tape compo, bisa juga melaluicolokan headphone. Biasanya colokan yang berwarna biru (posisi di tengah) atau lihat gambar di samping ketiga colokan komputer sebagai petunjuknya. Ada output, input dan mik, colokkan ke input.
Konfigurasikan Line-In dengan mengklik dua kali icon speaker pada system tray atau klik Start > Control Panel > Sounds and Audio Devices. Klik tombol Advanced pada bagian Device Volume dari Control Panel Sounds and Audio Devices.
Selanjutnya, hilangkan tanda Mute. Karena secara default Line-In dalam kondisi Mute Setelah proses koneksi tape compo ke komputer selesai, sekarang setting Preferens pada Audacity. Secara default, input recording dari Audacity adalah mono, bila ingin Anda bisa mengeset stereo.
Buka preferences dari menu Edit, pilih Preferences. Pada Audio I/O tab, perhatikan di bagian Recording, pada bagian Chanels, pilih 2 (stereo) . Selanjutnya, periksa pada bagian inputnya, Anda bisa mengeset sebagai Line-In ataupun Stereo Mix.
Selanjutnya, masih pada Preference, pilih File Formats tab, Anda bisa bisa mengontrol output format untuk audio. Untuk menghindari insiden overwriting (penulisan ulang) pada file audio, pilih “Make a copy of the file before editing” dibawah “When importing uncompressed audio files” di dalam pilihan Audacity. Pilih WAV (Microsoft 16 bit PCM) sebagai Uncompressed Export Format.
Setelah semua beres, mainkan musik dari tape compo, dan klik tombol Record pada Audacity. Bila Anda ingin merekam side A secara penuh, biarkan sampai semua lagu di sisi A habis. Hal ini tentu saja akan banyak memakan memori Anda.
Nah, bila Anda merasa memori drive C kurang, Anda bisa memindahkan File Temp ke direktori lain. Pada Preference, pilih Direktories tab. pada Location, tentukan sendiri letak File Temp. nya.
Setelah semua selesai, Anda tinggal memainkan musik dari tape recorder, dan tekan tombol record pada Audacity. Tunggu beberapa waktu sampai semua lagu pada kaset habis. Setelah selesai, tekan Stop.
Setelah proses recording selesai, Anda telah punya file Wave yang berisi semua lagu dari sisi A. Dari sini Anda bisa memilah-milah untuk dijadikan potongan per lagu. Untuk memotongnya, mainkan lagu dari Audacity.
Selanjutnya tandai setiap satu lagu selesai. Lalu copy dan cut. Untuk proses copy, Anda tinggal menandai awal dan akhirnya yang akan di copy. Untuk menandainya Anda tinggal mengklik dan geser sesuai lagunya dan pilih Copy pada menu Edit. Setelah itu, pilih New pada menu file, lalu pilih Paste pada menu edit.
Sekarang Anda sudah mempunyai sebuah lagu yang siap dikonversikan ke MP3.
Untuk mengonversikan menjadi file MP3, Anda membutuhkan file LAME encoder. Tanpa File LAME ini, Audacity tidak bisa dikonversikan langsung ke file MP3. Untuk mendapatkan file LAME, Anda bisa mengunduhnya dari http://lame.sourceforge.net/.
Bila Anda tidak mempunyai file LAME, file lagu tadi bisa langsung disimpan pada format WAV, selanjutnya Anda butuh tools yang bisa mengonversikan file WAV ke MP3 menggunakan WAV converter. Kalau saya menggunakan yang gratisan saja disini
Selanjutnya, lakukan proses pemilahan seperti di atas untuk setiap lagunya. Sekarang Anda telah mempunyai lagu MP3 dari pita kaset lama.
Selamat mencoba yaaah : ))
Arti Simbol di Kontroler Playstation (hoby gw) ^_^

Saat anda memainkan Playstation dengan joystick,anda sering melihat simbol di kontroler tersebut bukan.Tapi sudah tahukah anda tentang makna simbol tersebut?.
Dilansir dari majalah game Famitsu asal Jepang ,Desainer PlayStation yaitu Teiyu Goto menjelaskan mengapa gambar dan warna-warni tersebut diperlukan.Seperti diketahui Teiyu Goto adalah ‘Bapak PlayStation’. Ia adalah orang di balik sejumlah desain menawan PlayStation, PlayStation 2, dan PlayStation 3.
“Itu cukup sulit,” katanya. “Perusahaan game lain menggunakan huruf alfabet atau warna tombol. Kami menginginkan sesuatu yang mudah diingat. Jadi mengapa kami menggunakan ikon atau simbol, dan saya akhirnya membuatnya dengan kombinasi segitiga-lingkaran-X-persegi. Saya juga memberi warna pada setiap simbol agar bermakna.”
Segitiga: ini mengacu pada sudut pandang, seperti sebuah panah penunjuk arah, dan warnanya adalah hijau.
Persegi: mengacu pada selembar kertas, membuatnya seperti mewakili menu atau dokumen. Itu mengapa warnanya lebih menonjol yaitu pink.
Lingkaran dan X: bermakna ‘ya’ atau ‘tidak’. Ini digunakan untuk pengambilan keputusan, dan diwarnai merah untuk lingkaran dan biru untuk X.
“Pasti banyak yang berpikiran kenapa O dan X memiliki makna sebaliknya, seperti pada game-game buatan Eropa/Amerika, itu sebenarnya karena perbedaan kebudayaan saja. Di Jepang, lingkaran berarti ‘ya’, dan X berarti tidak ada.” begitu tambahnya.
Dilansir dari majalah game Famitsu asal Jepang ,Desainer PlayStation yaitu Teiyu Goto menjelaskan mengapa gambar dan warna-warni tersebut diperlukan.Seperti diketahui Teiyu Goto adalah ‘Bapak PlayStation’. Ia adalah orang di balik sejumlah desain menawan PlayStation, PlayStation 2, dan PlayStation 3.
Segitiga: ini mengacu pada sudut pandang, seperti sebuah panah penunjuk arah, dan warnanya adalah hijau.
Persegi: mengacu pada selembar kertas, membuatnya seperti mewakili menu atau dokumen. Itu mengapa warnanya lebih menonjol yaitu pink.
Lingkaran dan X: bermakna ‘ya’ atau ‘tidak’. Ini digunakan untuk pengambilan keputusan, dan diwarnai merah untuk lingkaran dan biru untuk X.
“Pasti banyak yang berpikiran kenapa O dan X memiliki makna sebaliknya, seperti pada game-game buatan Eropa/Amerika, itu sebenarnya karena perbedaan kebudayaan saja. Di Jepang, lingkaran berarti ‘ya’, dan X berarti tidak ada.” begitu tambahnya.
sumber:http://www.sukague.com/2011/11/arti-simbol-di-kontroler-playstation.html
Misteri Krakatau dan Burung Ababil

Ababil
Kisah burung Ababil sudah sangat melegenda dalam ummat Islam. Terutama masyarakat Arab yang tinggal tak jauh dari Baitullah Kabah Al Mukarramah. Cerita tentang burung Ababil merupakan cerita dahsyat yang selama ini menghiasi keberadaan Kabah dimana pada masa lalu sebelum Rasulullah Muhammad SAW terlahir maka Kabah mendapat ancaman dari raja Abrahah yang ingin menghancurkannya.
Rasulullah Muhammad SAW sendiri terlahir pada tahun 571 Masehi. Sementara kisah burung Ababil terjadi sebelum kelahiran beliau. Di sini saya sedikit melakukan utak-atik-gathuk karena menurut saya peristiwa antara hadirnya burung Ababil di kota Mekkah hampir bersamaan dengan peristiwa meletusnya gunung Krakatau purba pada tahun 535 Masehi. Barangkali dari kompasianer sekalian ada yang bisa menambahkan data bahwa peristiwa hancurnya pasukan Abrahah oleh burung Ababil apakah terjadi di tahun kelahiran Nabi SAW atau jauh sebelumnya. Jika menghitung selisih tahun di atas maka kita akan mendapati data 571 - 535 = 36 tahun selisihnya.
Sekelumit Kisah Burung Ababil
Raja Abrahah sudah sampai di kota Mekkah dengan pasukan gajahnya. Penduduk Mekkah sudah pasrah bahwa Kabah adalah rumah Allah dan mereka menyerahkan sepenuhnya perlindungan Kabah kepada-NYA. Hanya tinggal beberapa meter lagi pasukan gajah Abrahah menyentuh Kabah tiba-tiba tanda pertama muncul, yakni gajah yang digunakan pasukan Abrahah tidak mau bergerak, gelisah. Gajah-gajah itu seakan tahu bahwa bahaya sedang mengancam mereka. Tak lama kemudian awan menjadi gelap bagaikan mendung yang teramat pekat. Di saat itulah bebatuan panas meluncur dari langit menjatuhi pasukan Abrahah.
Dari sekelumit kisah di atas ada beberapa data yang bisa kita rinci :
1. Gajah yang tadinya gagah mendadak gelisah. Ini seperti terjadi pada umumnya hewan, mereka kerap memberi tanda bahwa bencana akan segera datang di lokasi itu. Hewan memang memiliki insting yang kuat atas tanda-tanda bencana dan bahaya.
2. Awan gelap. Peristiwa awan gelap ini menjadi bagian dari episode hadirnya burung Ababil. Sebelum bebatuan panas meluncur menghancurkan pasukan Abrahah, awan hitam ini mendahului.
Dari beberapa data yang coba saya kolekting awan gelap merupakan fenomena yang ikut menghiasi meletusnya gunung berapi, termasuk Krakatau. Peristiwa meletusnya Krakatau pada tahun 535 adalah peristiwa tragedi global yang sangat menakutkan.
3. Bebatuan Panas yang Menghancurkan. Jika di simak gambar berikut ini,

Rotasi bumi dari Kiri ke Kanan bola bumi
Rotasi bumi yang bergerak dari kiri ke kanan globe bumi menjadikan aliran angin di atmosfer bumi bergerak deras ke arah kebalikan, kanan ke kiri. Sehingga bisa jadi lontaran bebatuan panas dari Krakatau bergerak menuju kota Mekkah. Kita akan rinci di bawah.
Letusan Krakatau 535
Letusan gunung Krakatau pada tahun 535 merupakan peristiwa tragedi besar di seluruh penjuru dunia. Letusan itu menjadi dampak bencana yang dirasakan di seluruh dunia. Bahkan letusannya disetarakan dengan 2 Milyar kali bom atom Hiroshima. Sehingga dari letusan ini menghasilkan laut selat Sunda dan memisahkan daratan menjadi dua pulau menjadi Sumatera dan Jawa.Lebih Lengkapnya di sini. Data pendukung kegelapan eropa bisa dibaca di siniKrakatau 535
Beberapa tahap letusan Krakatau 535
1. Gempa bumi. Tanda awal reaksi gunung berapi. Tanda awal ini sudah dirasakan sampai Batavia (Jakarta).
2. Letusan bak guntur yang menggelegar. Letusan ini menghasilkan suara hingga terdengar sampai Australia. Letusan ini juga menghasilan gelombang kedap udara yang lazim terjadi pada ledakan bom. Sehingga dari letusan ini sudah menghasilkan korban jiwa.
3. Letusan yang dihasilkan dari pecahnya Kaldera melontarkan ribuan kubik lava ke lapisan Stratosfer. Lava dan bebatuan panas ini kemudian ditemukan di bongkahan es Greenland dan Antartika. Dan bisa jadi jatuh pula di Mekkah sebagai burung Ababil yang membakar pasukan Abrahah.
4. Ledakan yang besar itu mengguncang tanah sehingga ambles dan memisahkan daratan Jawa dan Sumatera dan terbentuklah selat Sunda.
5. Lava, debu, bebatuan, dan krikil yang terlontar ke Stratosfer menjadikan hampir seluruh langit bumi gelap dan menutupi cahaya matahari.
Sehingga suhu udara di bumi turun mencapai 10 derajat di ekuator. Turunnya suhu dan minimnya matahari menjadikan bumi tak ubahnya planet Venus. Komponen vegetasi di bumi rusak sehingga cadangan makanan menjadi minim. Dan peristiwa ini mengakibatkan pergolakan sosial dalam memperebutkan cadangan makanan. Peristiwa ini akan saya lanjutkan dalam tulisan berikutnya yang akan menceritakan tentang Krakatau dan Mitos Akhir Zaman. Idenya sudah ada tinggal jari-jemari yang sudah gatal untuk segera menari.
Simpulan
Nah, beberapa Episode letusan Krakatau 535 di atas jika dikaitkan dengan peristiwa burung Ababil mendapati banyak kesamaan tanda-tanda alam. Yakni, kegelisahan hewan akan bencana, awan gelap yang menutup cahaya matahari, dan luncuran material panas ke permukaan bumi yang membakar segala yang terkena.
Sekali lagi ini saya sebut sebagai utak-atik-gathuk. Saya berharap benar adanya. Silahkan dan melengkapi data-datanya jika ada sehingga sajian saya ini semakin kuat atau jauh dari harapan. Saya hanya kagum bahwa Indonesia ternyata menjadi perhatian dunia karena Krakatau. Salah satu gunung yang menjadi bagian dari keluarga besar Cincin Api Nusantara ini ternyata sangat ditakuti oleh dunia. Dan pernah menjadi sebab atas wabah dunia. Bisa jadi salah satunya adalah burung Ababil. Begitulah warga Arab menamakan material Krakatau ini.Wassalam
Simpulan
Nah, beberapa Episode letusan Krakatau 535 di atas jika dikaitkan dengan peristiwa burung Ababil mendapati banyak kesamaan tanda-tanda alam. Yakni, kegelisahan hewan akan bencana, awan gelap yang menutup cahaya matahari, dan luncuran material panas ke permukaan bumi yang membakar segala yang terkena.
Sekali lagi ini saya sebut sebagai utak-atik-gathuk. Saya berharap benar adanya. Silahkan dan melengkapi data-datanya jika ada sehingga sajian saya ini semakin kuat atau jauh dari harapan. Saya hanya kagum bahwa Indonesia ternyata menjadi perhatian dunia karena Krakatau. Salah satu gunung yang menjadi bagian dari keluarga besar Cincin Api Nusantara ini ternyata sangat ditakuti oleh dunia. Dan pernah menjadi sebab atas wabah dunia. Bisa jadi salah satunya adalah burung Ababil. Begitulah warga Arab menamakan material Krakatau ini.Wassalam
# Lukman Sulistyo
12 cara menemukan benda yang hilang saat kita lupa
Ehm... Ehm.. terkadang kita tledor dengan hal-hal kecil yang mungkin sebenarnya hal itu sangat penting disaat kita perlukan dan kita lupa di mana ya… lupa??
lupa menaruh nya, berikut ada sedikit tips gan
1. Jangan Cari
Ada yang hilang, dan dalam pikiran pertama Anda-Anda-adalah naluri dasar untuk mencarinya. Anda siap untuk mulai mencari-cari untuk itu secara acak, dan semakin ingar-bingar.
Ini adalah kesalahan yang paling umum dilakukan orang.
Dan anda dapat lelah dalam pencarian hal itu sejak awal.
Aku tahu kau ingin untuk menemukan barang yang hilang.. Tetap belum ketemu? Jangan mencari nya dulu..
Tunggu hingga Anda memiliki beberapa ide di mana mencarinya.
2. object itu tidak hilang
Apakah Anda pernah berhenti untuk berpikir bahwa mungkin Anda yang lupa menaruh sesuatu
Karena kebenaran yang mendasar adalah ini
Tidak ada benda yang hilang, Hanya sistematis pencari yang diperlukan.
3. Ingat Tiga K
Untuk mencari benda yang hilang, Anda harus berada dalam kerangka pikiran yang tepat. Dan itu berarti memperhatikan 3 K
yaitu:
KENYAMANAN
Mulailah dengan membuat diri Anda nyaman di kursi atau sofa. Minum teh, mungkin, atau permen karet, atau sepipa penuh tembakau.
KETENANGAN
Selanjutnya, kosong pikiran Anda dari setiap mengganggu pikiran. Berpura-puralah bahwa ombak di laut menjilati kakimu. Atau bahwa Anda sedang duduk di sebuah taman penuh burung dan bunga.
KEPERCAYAAN
Akhirnya, anda percaya kepada diri sendiri bahwa hal itu dapat di atasi
4. dimana objek itu seharusnya
Percaya atau tidak, hal-hal yang sering terjadi hal itu berada di tempat yang seharusnya.
Apakah ada tempat di mana objek yang hilang biasanya disimpan? Sebuah rak khusus, atau rak, atau laci? Jika begitu, lihat dulu. Anda mungkin benar-benar telah meletakkan mantel Anda semalam. Atau kamus diletakkan kembali di rak. Atau mengembalikan meteran ke alat laci.
Bahkan jika Anda tidak, seseorang mungkin telah melakukannya.
5. salah penyimpanan
Banyak objek memang memiliki adat yang ditunjuk atau tempat di mana mereka disimpan. Tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka tidak selalu kembali ke sana. Sebaliknya, mereka ditinggalkan di mana pun terakhir digunakan. Benda-benda seperti itu telah mengalami Domestik Drift. Mereka bisa di mana saja di rumah atau di halaman.
Tenang. Nyaman. Tuangkan diri secangkir kopi.
Sekarang cobalah untuk mengingat di mana anda terakhir menggunakan tang, atau pita pengukur, atau pena? Di mana anda terakhir memilikinya?
Karena itu biasanya sesuatu hal yang mungkin masih di dapat.
6. Kau Melihat Tepat di object
Baiklah. Anda memeriksa di mana seharusnya, di mana terakhir digunakan, atau di mana mungkin telah dilemparkan dan itu tidak ada. Atau mungkin untuk melihat langsung pada obyek yang hilang dan tidak melihatnya. Hal ini disebabkan oleh keadaan gelisah pikiran yang sering menyertai kelupaan dalam menaruh barang. Kadang-kadang, kesusahan kita adalah sedemikian rupa sehingga kita tidak hanya mengabaikan objek-kita melupakan apa yang kita cari! Untuk menghindari hal ini, berulang kali menggumamkan nama benda. ( “Lampin, lampin, lampin.”)
7. Efek yang Kamuflase
Jangan tertipu, Objek mungkin benar di mana Anda pikir itu-tetapi telah menjadi tersembunyi dari pandangan. Pastikan untuk memeriksa di bawah apa yang dapat menutupi objek, karena secara tidak sengaja telah ditempatkan di atasnya. Saya menyebutnya Kamuflase Effect. Di antara pelaku yang paling umum adalah surat kabar atau majalah.
8. Pikirkan Kembali
Anda berada di sana di tempat yang terlupakan ketika objek itu diletakkan dan yang tersisa di lokasi itu tidak jelas.
Anda di sana-karena Anda melakukannya!
Jadi, Anda harus memiliki memori-samar-di mana hal ini terjadi.
Apakah Anda siap untuk berpikir kembali dan mengambil ingatan itu?
Jika demikian, Anda mungkin segera berteriak “Tentu saja!” Dan membuat langsung menuju ke tempat yang terlupakan.
9. Lihat Sekali lagi dan Lihat dengan baik
Jangan berputar-putar.. Setelah Anda sudah mengecek tempat itu dan tidak menemukan kembali, coba periksa lagi..
Dengan asumsi, tentu saja bahwa cek pertama Anda kurang teliti.
Jika tidak, kembali dan melakukannya lagi dengan saksama
Mendapatkan objeknya kali ini?
10. Zona Eureka
Sebagian besar kehilangan benda, anda mengambil waktu untuk berhenti dan gambar. Padahal, sesuatu itu masih berada di sekitar tempat itu atau mungkin telah mengalami perpindahan-pergeseran dalam lokasi itu, meskipun sedikit untuk membuat sesuatu itu menjadi tidak terlihat.
Beberapa contoh:
Sebuah pensil telah bergulir di bawah mesin ketik.
Sebuah tool telah mendorong ke belakang laci.
Sebuah buku di rak telah mendapat bersarang di belakang buku-buku lain.
Folder telah misfiled, beberapa folder jauh dari tempatnya.
Objek cenderung berpindah, meskipun tak lebih dari delapan belas inci dari lokasi aslinya. Untuk lingkaran digambarkan oleh delapan belas inci dan Aku menyebutnya sebagai zona eureka.
11. Tail Diri
Jika Anda masih belum menemukan mungkin sudah saatnya untuk reka ulang kejadian.. hapus pemikiran Anda dan ikuti jejak Anda sendiri. Mari kita membuat skenario yang khas. Anda pulang kerja dan menemukan surat lewat pos. Beberapa waktu kemudian Anda sudah siap untuk membacanya … tapi itu hilang. Anda bingung dan bingung. Di mana surat itu?
Oke, mulai di pintu dan menelusuri kembali langkah-langkah Anda sejak kembali pulang. Di bagian mana di rumah kau pergi? Apa lokasi tertentu? Berhenti di masing-masing dan mencari surat.
Hmm, mantel terlempar ke kursi. Anda ada di sini. (Periksa di bawah mantel dan dalam saku.)
Sebuah depresi di sofa. Anda ada di sini.
Di meja dapur, gelas. Anda ada di sini.
Di meja kursi, bungkus permen dan sebuah novel. Anda ada di sini.
Dan menandai tempat Anda dalam novel-aha! Surat yang hilang.
12. Hal itu Bukankah Anda
Ketika semua yang lain telah gagal, mengeksplorasi kemungkinan bahwa objek Anda belum tempatnya. Sebaliknya, sudah disalahgunakan.
Mungkin seseorang yang Anda kenal telah meminjam payung Anda. Atau makan donat Anda. Atau diambil majalah Anda ke ruangan lain.
Pendekatan orang itu dan menanyakan apakah itu mungkin tidak terjadi. ( “Apakah Anda kebetulan melihat saya …?” Adalah cara taktis untuk frase ini.) Begitu pula orang sebenarnya memilikinya?
Jika demikian, pencarian Anda telah berhasil pada akhirnya. Langsung beralih ke “Kata Akhir.”
Tetapi jika Anda sudah mencoba dua belas Prinsip dan masih belum ada obyek-seterusnya! Untuk Prinsip yang sangat istimewa.
Aku menyebutnya PRINSIP Ketiga Belas. Dan aku telah menyimpannya terpisah dari yang lain untuk menekankan penggunaannya dalam situasi yang tertentu saja.
13. Que Sera Sera
Apakah Anda telah menerapkan ke duabelas Prinsip? Jika demikian, Anda harus telah menemukan objek Anda sekarang.
Tapi kadang-kadang, Nasib memilih untuk memisahkan kita dari salah satu harta milik kita. Ketika yang tampaknya menjadi kasus, saatnya untuk menghentikan pencarian pada Objek yang hilang dan mungkin pada akhirnya anda di hadapkan pada pelajaran kesabaran … atau kerendahan hati … atau ketidakterikatan untuk hal-hal dari dunia ini. Kehilangan kunci, buku, kacamata dan sebagainya. Sepertinya menjadi sebuah kerugian yang tidak nyaman dan menjengkelkan, namun tentu hal itu mempunyai tempat dalam nilai ekonomis kita. Anda telah melakukan apa yang Anda bisa. Jadi rileks, dan dengan mengangkat bahu pasrah-menerima nasib objek yang hilang tersebut.
sumber:http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7674365
7 sifat durian yang bagus
Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah" (King of Fruit), dan durian adalah buah yang kontroversial. Meskipun banyak yang menyukainya, sebagian yang lain muak dengan aromanya.
Sesungguhnya, tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga Durio. Namun demikian, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis). Untuk selanjutnya, uraian di bawah ini mengacu kepada D. zibethinus.
Terdapat banyak nama lokal. Nama terbanyak ditemukan di Kalimantan, yang mengacu pada berbagai varietas dan spesies yang berbeda. Durian di Jawa dikenal sebagai duren (bahasa Jawa, bahasa Betawi) dan kadu (bahasa Sunda). Di Sumatera dikenal sebagai durian dan duren (bahasa Gayo). Di Sulawesi, orang Manado menyebutnya duriang, sementara orang Toraja duliang. Di Pulau Seram bagian timur disebut rulen.
Pusat keanekaragaman durian adalah Pulau Kalimantan. Daerah-daerah sekitarnya juga memilki beberapa plasma nutfah durian, seperti Mindanao, Sumatera, dan Semenanjung Malaya meskipun tidak semelimpah Kalimlantan. Meskipun demikian, pengekspor utama durian adalah Thailand, yang mampu mengembangkan kultivar dengan mutu tinggi dan sistem budidaya yang baik. Tempat lain yang membudidayakan durian dengan orientasi ekspor adalah Mindanao di Filipina, Queensland di Australia, Kamboja, Laos, Vietnam, India, dan Sri Lanka.
Setiap 100 g salut biji mengandung 67 g air, 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat; serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium dan fosfor.
Karena baunya yang keras, sejumlah perusahaan melarang orang membawa durian, misalnya di kabin pesawat udara, di kendaraan angkutan umum ataupun dibawa ke hotel.Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, dipercaya ada cara mudah untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Jari tangan dibersihkan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut tidak dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur.
Menurut banyak cerita yang berkembang di masyarakat (urban legend), Durian dianggap sebagai makanan yang panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh akan berkeringat. Cara yang umum digunakan untuk mengatasinya adalah dengan menuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan musim manggis, yaitu buah yang dianggap mendinginkan badan. Dengan demikian, kedua buah kemudian dimakan bersama-sama.
Secara ilmiah, klaim-klaim di atas tidak pernah dibuktikan. Kemungkinannya ialah karena kandungan nutrisi durian yang padat, orang yang makan durian sering makan kebanyakan sehingga akhirnya mengalami kenaikan tekanan darah. Hal tersebut merupakan reaksi yang alamiah jika terlalu banyak memakan makanan apapun.
Sesungguhnya, tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga Durio. Namun demikian, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis). Untuk selanjutnya, uraian di bawah ini mengacu kepada D. zibethinus.
Terdapat banyak nama lokal. Nama terbanyak ditemukan di Kalimantan, yang mengacu pada berbagai varietas dan spesies yang berbeda. Durian di Jawa dikenal sebagai duren (bahasa Jawa, bahasa Betawi) dan kadu (bahasa Sunda). Di Sumatera dikenal sebagai durian dan duren (bahasa Gayo). Di Sulawesi, orang Manado menyebutnya duriang, sementara orang Toraja duliang. Di Pulau Seram bagian timur disebut rulen.
Pusat keanekaragaman durian adalah Pulau Kalimantan. Daerah-daerah sekitarnya juga memilki beberapa plasma nutfah durian, seperti Mindanao, Sumatera, dan Semenanjung Malaya meskipun tidak semelimpah Kalimlantan. Meskipun demikian, pengekspor utama durian adalah Thailand, yang mampu mengembangkan kultivar dengan mutu tinggi dan sistem budidaya yang baik. Tempat lain yang membudidayakan durian dengan orientasi ekspor adalah Mindanao di Filipina, Queensland di Australia, Kamboja, Laos, Vietnam, India, dan Sri Lanka.
Setiap 100 g salut biji mengandung 67 g air, 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat; serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium dan fosfor.
Karena baunya yang keras, sejumlah perusahaan melarang orang membawa durian, misalnya di kabin pesawat udara, di kendaraan angkutan umum ataupun dibawa ke hotel.Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, dipercaya ada cara mudah untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Jari tangan dibersihkan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut tidak dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur.
Menurut banyak cerita yang berkembang di masyarakat (urban legend), Durian dianggap sebagai makanan yang panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh akan berkeringat. Cara yang umum digunakan untuk mengatasinya adalah dengan menuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan musim manggis, yaitu buah yang dianggap mendinginkan badan. Dengan demikian, kedua buah kemudian dimakan bersama-sama.
Secara ilmiah, klaim-klaim di atas tidak pernah dibuktikan. Kemungkinannya ialah karena kandungan nutrisi durian yang padat, orang yang makan durian sering makan kebanyakan sehingga akhirnya mengalami kenaikan tekanan darah. Hal tersebut merupakan reaksi yang alamiah jika terlalu banyak memakan makanan apapun.
Meskipun dari luar kelihatannya jelek, tapi menurut saya, ada setidaknya 7 sifat durian yang bagus :
Beraroma Tajam
Buah-buah lain tidak ada yang beraroma setajam buah durian. Sehingga dijuluki "King of Fruits". So, berani tunjukkan siapa dirimu, just be yourself, jangan minder, show off guys.
Buah-buah lain tidak ada yang beraroma setajam buah durian. Sehingga dijuluki "King of Fruits". So, berani tunjukkan siapa dirimu, just be yourself, jangan minder, show off guys.
Pohon durian itu tinggi
Jangan takut untuk bermimpi setinggi pohon durian, penemuan terbesar manusia awalnya juga berawal dari sekedar mimpi, tetapi jangan diam saja, berusaha mencapainya itu yang penting.
Jangan takut untuk bermimpi setinggi pohon durian, penemuan terbesar manusia awalnya juga berawal dari sekedar mimpi, tetapi jangan diam saja, berusaha mencapainya itu yang penting.
Kulit durian keras dan berduri
maksudnya jadi orang itu harus teguh pendiriannya, tidak plin-plan, tidak gampang dipengaruhi orang lain, percaya akan keputusan yang telah anda ambil, niscaya tidak akan ada yang akan meragukan kapasitas anda sebagai pemimpin.
maksudnya jadi orang itu harus teguh pendiriannya, tidak plin-plan, tidak gampang dipengaruhi orang lain, percaya akan keputusan yang telah anda ambil, niscaya tidak akan ada yang akan meragukan kapasitas anda sebagai pemimpin.
Isinya lembut
meskipun dari luar kelihatannya jelek, tetapi dalamnya lembut, enak, intinya penampilan luar bisa menipu, belum tentu mencerminkan sifat dari seseorang. Ibarat pepatah lama yang mengatakan, "Don't judge book by its cover."
meskipun dari luar kelihatannya jelek, tetapi dalamnya lembut, enak, intinya penampilan luar bisa menipu, belum tentu mencerminkan sifat dari seseorang. Ibarat pepatah lama yang mengatakan, "Don't judge book by its cover."
Durian itu harganya mahal
Kita harus bisa menjunjung harga diri kita, jangan sampai mau diinjak-injak orang lain, setiap manusia adalah berharga, kedudukannya sama dimata Tuhan, jangan pula merendahkan orang lain.
Kita harus bisa menjunjung harga diri kita, jangan sampai mau diinjak-injak orang lain, setiap manusia adalah berharga, kedudukannya sama dimata Tuhan, jangan pula merendahkan orang lain.
Durian itu musiman
dalam artian lain tidak setiap hari ada (unik), kita jadi manusia itu diciptakan unik, berbeda antara satu dengan lainnya, tidak bisa disama-ratakan antara 1 individu dengan lainnya. Ada kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Durian tidak akan jatuh dari pohonnya sebelum matangdalam artian lain tidak setiap hari ada (unik), kita jadi manusia itu diciptakan unik, berbeda antara satu dengan lainnya, tidak bisa disama-ratakan antara 1 individu dengan lainnya. Ada kelebihan dan kekurangan masing-masing.
dalam artian setiap hal memerlukan waktu, jika kita belum sukses, atau usaha kita belum membuahkan hasil, jangan berputus asa, mungkin masih ada kesalahan dalam prosesnya, yang pasti semua akan indah pada waktunya, bersabar saja, tetapi tetap berusaha, pasti jalan anda akan dibukakan Tuhan Yang Maha Kuasa.
Pelajaran yang dapat di petik dari " si Po Kung Fu Panda "

Saat menonton film animasi ini, kita seperti diingatkan tentang beberapa hal :
1. The secret to be special is you have to believe you’re special
Po hampir putus asa karena tidak mampu memecahkan rahasia Kitab Naga, yang hanya berupa lembaran kosong. Wejangan dari ayahnya-lah yang akhirnya membuatnya kembali bersemangat dan memandang positif dirinya sendiri.
Kalau kita berpikir diri kita adalah spesial, unik, berharga kita pun akan punya daya dorong untuk melakukan hal-hal yang spesial. Kita akan bisa, kalau kita berpikir kita bisa. Seperti kata Master Oogway, You just need to believe
2. Teruslah kejar impianmu
Po, panda gemuk yang untuk bergerak saja susah akhirnya bisa menguasai ilmu Kung Fu. Berapa banyak dari kita yang akhirnya menyerah, gagal mencapai impian karena terhalang oleh pikiran negatif diri kita sendiri?
Seperti kata Master Oogway, kemarin adalah sejarah, esok adalah misteri, saat ini adalah anugerah, makanya disebut Present. Jangan biarkan diri kita dihalangi oleh kegagalan masa lalu dan ketakutan masa depan. Ayo berjuanglah di masa sekarang yang telah dianugerahkan Tuhan padamu.
3. Kamu tidak akan bisa mengembangkan orang lain, sebelum kamu percaya dengan kemampuan orang itu, dan kemampuan dirimu sendiri.
Master ShiFu ogah-ogahan melatih Po. Ia memandang Po tidak berbakat. Kalaupun Po bisa, mana mungkin ia melatih Po dalam waktu sekejap. Kondisi ini berbalik seratus delapan puluh derajat, setelah ShiFu diyakinkan Master Oogway (gurunya) bahwa Po sungguh-sungguh adalah Pendekar Naga dan Shi Fu satu-satunya orang yang mampu melatihnya.
Sebagai guru atau orang tua, hal yang paling harus dihindari adalah memberi label bahwa anak ini tidak punya peluang untuk berubah. Sangatlah mudah bagi kita untuk menganggap orang lain tidak punya masa depan. Kesulitan juga acap kali membuat kita kehilangan percaya diri, bahwa kita masih mampu untuk membimbing mereka.
4.Tiap individu belajar dengan cara dan motivasinya sendiri
Shi Fu akhirnya menemukan bahwa Po baru termotivasi dan bisa mengeluarkan semua kemampuannya, bila terkait dengan makanan. Po tidak bisa menjalani latihan seperti 5 murid jagoannya yang lain. Demikian juga dengan setiap anak. Kita ingat ada 3 gaya belajar yang kombinasi ketiganya membuat setiap orang punya gaya belajar yang unik.
Hal yang menjadi motivasi tiap orang juga berbeda-beda. Ketika kita memaksakan keseragaman proses belajar, dipastikan akan ada anak-anak yang dirugikan.
5. Kebanggaan berlebihan atas anak/murid/diri sendiri bisa membutakan mata kita tentang kondisi sebenarnya, bahkan bisa membawa mereka ke arah yang salah.
Master ShiFu sangat menyayangi Tai Lung, seekor macan tutul, murid pertamanya, yang ia asuh sejak bayi. Ia membentuk Tai Lung sedemikian rupa agar sesuai dengan harapannya.
Memberikan impian bahwa Tai Lung akan menjadi Pendekar Naga yang mewarisi ilmu tertinggi. Sayangnya Shi Fu tidak melihat sisi jahat dari Tai Lung dan harus membayar mahal, bahkan nyaris kehilangan nyawanya.
Seringkali kita memiliki image yang keliru tentang diri sendiri/anak/murid kita. Parahnya, ada pula yang dengan sengaja mempertebal tembok kebohongan ini dengan hanya mau mendengar informasi dan konfirmasi dari orang-orang tertentu.
6. Hidup memang penuh kepahitan, tapi jangan biarkan kepahitan tinggal dalam hatimu
Setelah dikhianati oleh Tai Lung, Shi Fu tidak pernah lagi menunjukkan kebanggaan dan kasih sayang pada murid-muridnya. Sisi terburuk dari kepahitan adalah kita tidak bisa merasakan kasih sayang dan tidak bisa berbagi kasih sayang.
7. Keluarga sangatlah penting.
Di saat merasa terpuruk, Po disambut hangat oleh sang ayah. Berkat ayahnya pula Po dapat memecahkan rahasia Kitab Naga dan menjadi Pendekar nomor satu. Sudahkah kita memberi dukungan pada anggota keluarga kita?
5 Strategi Kesuksesan Dan Kekayaan

1.Sikap
Sikap adalah satu faktor penentu kesuksesan dalam apapun juga perkara yang anda lakukan. Einstein mengatakan bahwa sikap adalah 99% penentu kesuksesan atau kegagalan seseorang.
Anda semestinya mempunyai sikap yang positif dalam apapun juga bidang yang anda lakukan, jika anda mau memperoleh kesuksesan.
Makna dari angka O ( nol )

Cobalah sebutkan angka terbesar yang kita ketahui, dan kalikanlah dengan angka Nol, kita akan mendapatkan hasil selalu Nol.Cobalah sebutkan angka terkecil yang kita ketahui, dan bagilah dengan angka Nol, kita akan mendapatkan hasil tidak terhingga. Sedang angka 1, berapapun angka yang kita sebutkan, dibagi ataupun dikali hasilnya selalu sama dengan bilangan itu sendiri.
Angka Nol adalah representasi dari KEIKHLASAN. KEIKHLASAN selalu membawa / membuahkan KEBERKAHAN. Angka Satu adalah representasi kebalikan dari KEIKHLASAN. Dan KETIDAKIKHLASAN tidak pernah membawa keberkahan. Manusia dengan kehidupannya, pada awalnya dan masa kanak-kanaknya berada pada posisi angka Nol. Semakin dewasa, dengan segala pengalaman hidupnya dia akan bergerak naik turun ke arah 1 atau ke arah 0. Orang yang mengikuti hawa nafsunya, akan semakin mendekati ke angka 1. Pada saat mencapai angka 1, dia akan menuhankan dirinya. Dia akan merasa bahwa dunia sudah digenggamnya dan itu atas usaha dan jerih payahnya. Tampak sekali kesombongan selalu muncul dari tingkah lakunya.
Orang yang mampu mengendalikan hawa nafsunya, dia akan bergerak ke arah Nol, menuju ke fitrahnya kembali. Orang seperti ini selalu rendah hati (bukan rendah diri), selalu tawadlu, berserah diri dan bertawakal, baik pada saat diberi kelebihan maupun kekurangan.

Dari sisi rizki, orang yang berada pada angka 1, apabila misalnya mendapatkan rizki Rp. 1.000.000,-, maka itulah uang yang diperolehnya, tidak lebih dan tidak kurang. Nilai keberkahannya adalah 1 juta rupiah dibagi 1 sama dengan 1 juta rupiah.
Orang yang berada pada angka 0, apabila misalnya mendapatkan rizki Rp. 1.000.000,-, maka nilai keberkahannya adalah tak terhingga. Berapapun rizki yang diperoleh, dia mendapatkan rizki yang berkah tidak terhingga. Orang dengan angka Nol ini derajat keikhlasannya sudah tertinggi, sehingga berapapun yang diperoleh, selalu dapat mencukupi dirinya, bahkan mampu menolong orang lain. Semakin ikhlas seseorang, semakin mendekat ke arah 0. Misalnya 0.2, maka nilai keberkahannya adalah 1 Juta dibagi 0.2= Rp 5.000.000,-
Sebaliknya, pada saat orang mendapatkan halangan dan cobaan. Orang-orang yang ikhlas, yang memiliki angka 0, berapapun bilangan halangan dan cobaannya, dikalikan dengan 0 akan sama dengan 0. Dia tidak pernah merasakan beban apapun terhadap halangan dan cobaan yang menimpanya. Sedangkan pada orang yang berbilangan 1, dia akan merasakan sakit, stress dan bahkan sakit jiwa atau berputus asa, karena diaselalu merasakan gejolak jiwa sesuai dengan besar dan kecilnya cobaan.
Itulah keikhlasan yang terkait dengan keberkahan. Keikhlasan adalah dari hati, dan hanya hati kita sendiri dan Allah saja yangmengetahui. Maka, seorang penjual es keliling yang menyumbangkan Rp 2.000,- ke kotak Masjid secara ikhlas, sangat jauh nilainya di depan Allah dibanding dengan seorang Jutawan yangmenyumbangkan uang Rp 1 Juta ke kotak Masjid karena niat yang lain. Untuk itu, setiap manusia perlu mengupayakan kembali atau mengarah ke titik Nol. Maka akan diperoleh ketenangan dan kecukupan yang telah dijanjikan Allah.
Sumber : http://www.gallerydunia.com/2012/01/makna-dari-angka-o-nol.html
Lima tanda vital dari jantung yang sehat

Secara umum ada lima tanda vital dari jantung yang sehat.
1. Kolesterol
Bila diibaratkan, maka LDL atau kolesterol jahat adalah pembakar rumah dan HDL atau kolesterol baik sebagai petugas pemadam kebakaran. "Petugas pemadam kebakaran yang baik biasanya bisa mencegah kerusakan jangka panjang," kata Roger Blumenthal dari Johns Hopkins Cicarone Center.
Semakin tinggi kadar kolesterol HDL, makin rendah pula risiko terjadinya ateroklerosis. Untuk jantung sehat, target kolesterol jahat tidak lebih dari 130 mg/dl dan HDL harus lebih tinggi dari 40 mg/dl. Kadar HDL cenderung meningkat dengan berolahraga, menurunkan berat badan, dan mengonsumsi banyak serat.
2. Tekanan darah
Jika dibiarkan tak terkendali dalam beberapa tahun, maka tekanan darah tinggi dapat merusak arteri seluruh tubuh sehingga dinding pembuluh darah akan menebal dan kaku lalu tersumbat sehingga alirah darah ke organ vital tersumbat. Tekanan darah yang optimal lebih rendah dari 120/80 mmHg.
Variasi berbagai makanan dengan kombinasi berbagai zat gizi yang tepat akan bermanfaat bagi tekanan darah. Berbagai penelitian juga menunjukkan mengurangi stres juga efektif menurunkan tekanan darah. Para peneliti dari Spanyol menyebutkan, konsumsi aspirin setiap hari juga menurunkan kadar tekanan sistolik 6,8 mmHg dan tekanan diastolik 4,6 mmHg.
3. Denyut jantung
Hidup tidak berada di tangan Anda, tapi di jantung Anda. Mengetahui jumlah detak jantung per menit (resting heart rate) merupakan salah satu cara untuk memprediksi usia. Dalam studi yang dimuat dalam New England Journal of Medicine disebutkan, pria yang memiliki resting heart rate di atas 75 denyut per menit (bpm) tiga kali lebih berisiko terkena serangan jantung. Denyut yang normal adalah 65 bpm.
"Bila Anda melakukan latihan kardio dengan intensitas rendah dan menambahnya menjadi intensitas tinggi dua minggu sekali, detak jantung per menit akan berkurang," kata Neal Henderson, ahli kedokteran olahraga. Lakukan latihan olahraga minimal 30 menit dengan jumlah 60-80 persen dari maksimum heart rate.
4. Gula darah puasa
Kadar gula darah puasa merupakan tanda ada tidaknya risiko diabetes. Makin tinggi kadar gula darah Anda, makin besar pula risiko terkena diabetes. "Penderita diabetes punya risiko yang lebih besar terkena penyakit jantung, ginjal, dan gangguan mata," kata Johanthan Samet, MD dari Johns Hopkins.
Untuk menurunkan kadar gula darah puasa, kita perlu meningkatkan kemampuan tubuh menggunakan gula darah atau dengan kata lain meningkatkan sensitivitas insulin. Cara terbaik untuk mencapai ini adalah mengurangi berat badan.
5. Protein C-reactive
Protein C-reavtive atau CRP adalah protein plasma yang diproduksi oleh hati sebagai reaksi dari adanya infeksi, luka, dan proses inflamasi. Kadar tinggi CRP menunjukkan adanya peradangan di dalam tubuh. Karena penyakit jantung terjadi karena adanya peradangan di dinding arteri, CRP bisa digunakan sebagai penanda umum risiko penyakit jantung.
Peningkatan kadar CRP biasanya diiringi dengan peningkatan kolesterol. Kadar CRP yang tinggi, yakni lebih dari 1 miligram per liter, juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker prostat. Pengukuran CRP dilakukan dengan pengambilan darah dari bagian siku atau belakang telapak tangan.
Sumber : http://www.gallerydunia.com/2012/01/lima-tanda-vital-dari-jantung-yang.html
Teknologi Berkembang Berkat Orang Malas
Apakah kamu termasuk orang yang malas? wahahaha... kalo jawabannya iya, berarti kita adalah makhluk yang satu spesies! Sifat malas sering banget identik dengan sumber kegagalan, kebobrokan, kehancuran, dan seabrek embel-embel istilah buruk yang lainnya. padahal kamu tau gak sih kalo sebenernya rasa malas itu yang membuat peradaban manusia jadi semakin maju!!!
What...? nggak salah denger tuh? justru rasa malas yang bikin peradaban manusia jadi semakin maju & berkembang dari masa ke masa? kenapa... gak percaya sama omongan saya?? oke deh... simak lagi tulisan ini! lanjut mang... ^^
Apa yang saya katakan di atas adalah benar. kemalasan manusia lah justru yang membuat kita jadi semakin beradab. sekarang apakah yang tergambar di otak kamu adalah malas yang kerjaannya ngelamun, tidur-tiduran, nonton acara TV yang gak manfaat, menunda-nunda kerjaan, de el el?? hmm... gimana ya... bisa dibilang ada hubungannya dengan itu semua, tapi bisa juga nggak!
Maksud saya gini loh... Pernahkah kamu sadar bahwa perkembangan teknologi yang sekarang ini sudah begitu pesatnya justru didorong berkat sifat malas manusia? sadar atau pun tidak, adanya teknologi yang sudah sedemikian rupa membantu kita dalam kehidupan sehari-hari semakin membuat kerja semakin ringan. kebayang donk... Dulu kalo emak kita mau bikin sambel kudu ngulek cabe dulu pake ulekan. nah kalo sekarang tinggal masukin cabe ke blender, pencet tombol "on", tunggu 2 menit, langsung deh jadi sambel cabe.
masih belum nyadar juga? waduh... cape dehhh...coba pikirkan...
Bukankah Alexander Graham Bell sebenarnya dia malas kalo hanya untuk menyampaikan suatu pesan dia harus ngirim surat yang nyampenya bisa berhari-hari? maka dari itu dia membuat telepon pertama.
Bukankah Henry Ford sebenernya malas mengayuh sepedanya kalo mau pergi ke suatu tempat? maka dari itu dia membuat mobil pertama di dunia yang siap mengantarnya kemana saja tanpa perlu merasa pegal kaki.
Bukankah Robert Kiyosaki sebenernya malas pergi dan belajar di sekolah? maka dari itu dia banyak membuat buku yang isinya kalo sekolah nggak selalu menjamin kesuksesan seseorang, dan dia buktikan itu dengan kesuksesan dirinya sendiri.
Bukankah Otis sebenernya merasa malas ketika dia harus menaiki anak tangga setiap mau ke lantai tertinggi suatu gedung? maka dari itu dia membuat lift yang bisa membuatnya tetap santai dan bisa tiba di lantai tertinggi sekalipun.
Bukankah Wright bersaudara merasa malas harus menghabiskan waktu berhari-hari kalo mau pergi ke tempat yang jauh? maka dari itu dia membuat pesawat terbang yang bisa mengantarnya ke tempat jauh dalam sekejap.
Bukankah Donald Trump merasa malas jika dia mau membeli sesuatu dia harus kerja keras untuk mendapatkan uang? maka dari itu dia membuat kerajaan bisnis dimana uang bekerja untuknya.
wooowwww!!!! luar biasa bukan? Banyak sekali orang-orang sukses di dunia ini dimana mereka sebenarnya adalah orang yang malas!!! Tanpa kita sadari juga... teknologi yang sekarang berkembang semakin membuat manusia menjadi pemalas. memang kalo bahasa inteleknya sih "teknologi membuat semua jadi mudah"... hahaha... Padahal yang sesungguhnya adalah "teknologi semakin mendorong kita ke puncak kemalasan"
Lalu... Apakah kamu termasuk orang malas yang saya maksud itu? Kalau iya... Saya ucapkan selamat bergabung dengan saya si manusia malas! Saya ucapkan juga selamat datang di pintu KESUKSESAN!!! Selamat menjadi bagian dari orang-orang malas yang membentuk dunia!
yeaahhh....let's create the world!!!
Sumber:http://zhorix.blogspot.com/2010/12/orang-malas-dijamin-sukses.html
10 Tips Menjaga Kesehatan Mata
Mata adalah organ tubuh yang sangat penting karena hanya dengan mata lah kita dapat melihat dunia. Namun apa jadinya kalau mata rusak? Tak ada yang ingin mengalaminya bukan? Karena itu, penting bagi kita semua untuk menjaga kesehatan mata agar tidak sampai mengalami gangguan penglihatan atau sakit. Lalu bagaimana caranya?
Berikut ini tips-tipsnya.
1. Makan banyak buah dan sayur, terutama yang mengandung banyak vitamin A seperti tomat dan wortel. Selain itu, kandungan beta karoten dalam wortel adalah substansi terbaik untuk menjaga kesehatan mata.
2. Hindari memakai lensa kontak/contact lense lebih dari 19 jam karena hal ini dapat mengakibatkan kerusakan penglihatan secara ekstrim dan membuat mata tidak nyaman.
3. Gunakan tetes mata yang mampu mengatasi alergi seperti mata merah atau gatal-gatal selama musim alergi. Tapi ingat untuk menggunakannya sesekali saja karena penggunaan setiap hari hanya akan membuat kondisi mata memburuk. Baca label aturan pakai dengan teliti. Tidak boleh meneteskan banyak-banyak selama pemakaian lensa kontak. Selain itu, Anda harus berhati-hati memiilih obat tetes mata untuk menghindari kemungkinan bahaya bahan kimianya. Berkonsultasilah dengan dokter Anda terlebih dahulu.
4. Dinginkan 2 potong mentimun, masukkan ke dalam lemari pendingin selama beberapa menit, kemudian letakkan di atas mata dan tekan pelan-pelan selama 10 menit sebelum tidur malam untuk menghindari bengkak saat bangun.
5. Pakai kacamata hitam untuk melindungi mata dari terpaan sinar matahari. Pilih lensa kacamata yang berpolar, bukan hanya yang gelap. Lensa gelap hanya akan membuat pupil mata Anda membesar tanpa melindunginya dari sinar matahari. Terpapar sinar matahari dalam jangka waktu yang lama akan sangat berbahaya untuk penglihatan Anda. Perlindungan yang dilakukan sekarangakan sangat berguna di masa mendatang.
6. Jangan terlalu lama menatap layar komputer karena hal itu akan membuat mata Anda minus. Alihkan pandangan dari layar komputer selama 2 sampai 3 menit agar mata tidak tegang. Lakukan yoga mata setiap jam apabila Anda harus menatap layar komputer selama berjam-jam. Caranya adalah dengan mengedipkan mata 50 kali dengan sangat cepat untuk melatih dan merelakskan otot-otot mata.
7. Gunakan goggle atau pelindung mata lain saat Anda harus berhadapan dengan zat-zat kimia berbahaya atau di tempat yang mungkin mengandung gas-gas berbahaya.
8. Relakskan mata Anda. Lihatlah ke tempat-tempat yang lapang dan didominasi warna hijau untuk memberikan kesegaran.
9. Kunjungi dokter spesialis mata minimal setahun sekali untuk mendapatkan diagnosa tepat tentang penyakit mata, terutama jika penyakit mungkin harus ditangani dengan kaca mata, lensa kontak, atau operasi. Dokter juga akan mengecek mata kering, masalah pada retina, dan bahkan kondisi kesehatan seluruh tubuh seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Beberapa penyakit tanpa gejala seperti glaukoma (yang bisa menyebabkan buta total) juga bisa dideteksi lebih dini.
10. Letakkan dua kantung teh di dalam lemari es, dan setelah Anda pulang kerja, letakkan kedua kantung tersebut di atas mata Anda lalu tekan secara perlahan. Cara ini dapat menyembuhkan mata lelah.
menjaga kesehatan mata, tips menjaga kesehatan mata, cara menjaga kesehatan mata, tips menjaga kesehatan, kesehatan mata, tips kesehatan mata, cara merawat kesehatan mata, cara menjaga kesehatan, merawat kesehatan mata, memelihara kesehatan mata
sumber : http://www.beautydaylily.com/a/10-tips-menjaga-kesehatan-mata/
Langganan:
Komentar (Atom)




